نادي فيستا ماري يستعد لاستضافة أبرز استوديوهات اللياقة البدنية في الدورة الثالثة من فعالية “كور بيتس” لليوغا الشاطئية وحفل اللياقة البدنية

تمارين حماسية على إيقاعات أغاني الـ”هيب هوب” يوم السبت، 1 سبتمبر

دبي، 27 أغسطس 2018: يستعد نادي فيستا ماري لاستضافة أبرز استوديوهات اللياقة البدنية بدبي، في الدورة الثالثة من فعالية “كور بيتس” الأكثر نجاحاً لليوغا الشاطئية وحفل اللياقة البدنية التي ستنطلق بتاريخ 1 سبتمبر.

وستكون المشاركة متاحة للجميع مجاناً في أجواء حماسية مفعمة بالحيوية بالتعاون مع استوديو اليوغا الرائد “يوغا لافي”، وبمشاركة أبرز مراكز اللياقة البدنية بدبي التي تشمل 1SIX8 وباريز بوت كامب (Barry’s Bootcamp) ودريب (Dryp) وباير(BARE)، والتي ستقدم مجموعة واسعة من التمارين الرياضية والحيوية في أجواء نادي فيستا ماري، وفيها سيحظى المشاركون بتجارب لياقة بدنية لا تُنسى ابتداءً من 1 سبتمبر.

بإطلالة ساحرة على شواطئ جزيرة النخلة الخلابة، ستشهد الدورة المقبلة من فعالية “كور بيتس” تقديم مستوى جديد من جلسات اليوغا وتدريبات اللياقة البدنية المكثّفة على إيقاع أغاني الهيب هوب الحماسية التي سيقدمها منسّق الأغاني الشهير دي جي روبي، هذا إلى جانب حضور عدد من أبرز مدربي اليوغا واللياقة البدنية.

كما سيحظى المشاركون في فعالية “كور بيتس” بفرصة الإستفادة من العروض الخاصة عبر عدد من المطاعم في كلوب فيستا ماري، ليتمكن المشاركون من إعادة شحن طاقة أجسامهم بعد التدريبات. ويقدم مطعم ” بريز بيتش جريل” (Breeze Beach Grill) تخفيض يصل إلى 15% على تشكيلة واسعة من المأكولات والمرطبات، فيما يمنح مطعم ” آهي” (Aji) خصماً بنسبة 20% على المأكولات والمرطبات والأطباق البيروفية اليابانية الشهية.

وتبدأ تدريبات اليوغا في الساعة السادسة مساءً، فيما تنطلق تدريبات اللياقة البدنية “فيتنس بيتس” في السابعة والنصف مساءً. ويتوجب على المشاركين إحضار سجادة اليوغا الخاصة بهم والمنشفة وزجاجة المياه للحفاظ على ترطيب اجسامهم خلال الفعالية.

“يوجا بيتس” – ماي يوجا ريثم

تستوحي يوجا بيتس على إيقاعات موسيقى الهيب هوب فكرتها من تمرينات يوجا فينياسا المتناغمة، وترتكز على تقنيات التنفس والحركة. ويقود هذه التمرينات ثلاثة من أبرز مدربي اليوغا في دبي، وهم فانيسا روكس (@YogaGypsyWarrior) وآلوا جاهام (@AlaouaYogaSystema) وسونيا ميهرا (@ThePixieTribe)، كما سيحظى المشاركون بفرصة تجربة تمارين أساناس التي ستضخ الطاقة في أجسامهم وعقولهم وتبقيهم متواصلين مع ذاتهم الداخلية.

تدريبات اللياقة البدنية “فيتنس بيتس” – أفضل مدربي التدريب المتواتر عالي الكثافة HIITS

يتضمن فيتنس بيتس جلسة رياضية مكثّفة لمدّة 60 دقيقة متواصلة، تشتمل على تمارين قوية لتحسين كتلة الجسم ورفع مستوى القدرات البدنية، وتعزيز قدرة تحمل العضلات للجهد، وإطلاق هرمون الإندروفين. وبمقدور هذا النوع من التمرينات حرق ما يصل إلى 1000 سعرة حرارية في الجلسة الواحدة، والمزيد من السعرات الحرارية خلال الساعات الأربع والعشرين التالية للتمرينات.

ويقوم بقيادة هذه التمارين الرياضية 3 من أبرز نجوم اللياقة البدنية في دبي: برايان كوشران (@BrianCochraneFitness) وليندا شامبرز وهندريك هوجينبوزيم (@Hendrik_Hoogenboezem.

وجدير بالذكر أنه قد شارك في الدورتين السابقتين من حفل اللياقة البدنية “كور بيتس” أكثر من 500 شخص. ومن المقرر أن تعقد جلسات كور بيتس المقبلة في التواريخ التالية: 29 سبتمبر و27 أكتوبر و24 نوفمبر و14 ديسمبر.

لمزيد من المعلومات عن المشاركة، يرجى متابعة كلوب فيستا ماري على وسائل التواصل الاجتماعي: الفيسبوك – @clubvmare، انستجرام – @clubvmare، تويتر – @clubvmare. كما يمكنك التسجيل للمشاركة في الفعالية عبر صفحات الفعاليات على الفيسبوك: Yoga Beats – My Yoga Rhythm و Fitness Beats – DXB’S Greatest HIITS.

نبذة عن كلوب فيستا ماري:

يعد كلوب فيستا ماري أحدى أبرز الوجهات الترفيهية المطلة على الواجهة البحرية في نخلة جميرا بدبي. ويتفرد بأجوائه العصرية النابضة بالحيوية، حيث يحتضن 7 مطاعم راقية تقدم مأكولات عالمية من مختلف أنحاء العالم تشمل الأطباق الإيطالية والشرق أوسطية واليابانية والأوروبية. وبإمكان الزوار الاستمتاع بالمناظر الخلابة لشاطئ النخلة الشرقي وأبرز معالم إمارة دبي الرائعة.

سيحظى الذواقة بأوقات ممتعة عبر ارتياد المطاعم المتميزة والتي تشمل مطعم بريز بيتش جريل، سيمبلي إيتاليان، آهي، ابن البحر، ذا تاب هاوس ومطعم أبيات. تبلغ مساحة كلوب فيستا ماري 50,000 قدم مربع لتسع 2,000 زائر و250 موقف للسيارات.

شارك اصدقائك في :